YUMIKO SONE
Authorize level1
アシュタンガヨガ正式指導者
日本アーユルヴェーダ普及協会(JAPA)認定 アーユルヴェーダアドバイザー
・2012年 妊娠、娘を出産し体がどんどん変わっていく神秘的な経験からもっと深く自分自身と繋がるアシュタンガヨガと出会う。
・2014年、Veronique Tanの指導のもとにプラクティスを深める。
・2019年から南インド マイソールにあるKPJAYI（アシュタンガヨガ総本家）に訪れ、Sharath Joisの元でヨガを学ぶ。
・2022年 Sharath Jois師からアシュタンガヨガ正式指導者（autholize）を認定される。
私自身も永遠にアシュタンガヨガの練習生です。
毎朝、呼吸と身体を連動させ献身的に練習をする中、
マットの上で感じた確かな思いや、ヨガを通して前向きに生きていくこと
自分とかかわるすべての事とどう向き合っていくかをシェアできればと思い、『マイソール宝塚』を主宰しています。
MANAMI UCHIKAWA
オンラインクラス
日曜日隔週 7:30 – 9:00am
プライマリーLEDクラス担当
木曜日と金曜日
9:00-10:30
🔰初心者の為のマイソールクラス指導担当
10代の頃にヨガと出会い、
ヨガスタジオでの勤務を経て インストラクターへ.
2018年よりアシュタンガヨガの練習を始める。
2022年にインドマイソールSYCにてシャラートジョイス氏の指導を受け、
同年マイソール宝塚のアシスタントを務める。
現在も練習生の身でありながらも指導をスタート。
ヨガの練習を通して前向きな気持ちと自分と向き合うことを大切にしています。 ぜひ一緒に清々しい朝を迎えましょう！
KIYOKO MORISHITA
哲学のじかん
月1・日曜日に開催 10：10－11：00
『哲学』と言っても難しくはありません。程よく心地よく登場するサンスクリット語とともに日常生活をよりよくしていくためのバイブルになるお話をさせていただきます。
ヨーガの土台・基礎からのお話になります。
まずは谷戸康洋先生の講座『Foundation of Yoga』をベースにすすめていきます。
マラソンのリカバリーのためにスポーツクラブのヨガを始める。
ヴィンヤサヨガを継続していた頃にアシュタンガヨガの存在を知り、Miko先生と出会い2021年からアシュタンガヨガを始め、現在も練習を継続しています。
また、2021年から谷戸康洋先生の大阪WSをきっかけにvedaの講座受講を始め、現在もオンラインやWSで継続的に受講中。
自分のご機嫌をとるのは自分のみ。
アーサナと哲学から日常生活がよりよく導けるようにお伝えできればと思っています。